SOMOS SUFICIENTES / WE ARE SUFFICIENT

Hola a todos.

Estos días he estado muy conectada con la forma como me siento con mi cuerpo, leyendo y escuchando charlas sobre autoestima y amor propio. Para que sepan, nunca he sido delgada. De hecho, soy la más curvilínea de las mujeres de mi generación en mi familia, por lo que siempre he recibido comentarios desafortunados de aquellos que, como tu primer círculo, están llamados a amarte y protegerte, no a herirte.

Mi mamá lidera ese grupo, seguida por mi papá, mis hermanas, tíos y primos; comprobando la teoría que el primer bullying no es el de la escuela, sino el de la casa.

La autoestima no fue algo que mi generación recibió en la crianza. Hemos tenido que construirla a razón de caernos, levantarnos y aprender a amarnos. Es un músculo que hay que desarrollar y ejercitar cada día para no convertirnos en nuestro peor enemigo, y aprender a cubrirnos con un amoroso teflón para que los inoportunos comentarios resbalen.

Con los años, he aprendido a no compararme con nadie. Ni con Jennifer López, porque viviría frustrada; ni con la mujer de al lado, porque sus circunstancias son diferentes a las mías. Yo soy única e irrepetible, me amo y ¡SOY SUFICIENTE!

Esto es lo que deberían enseñarnos desde pequeños. No a la comparación y a la insana competencia. Deberían evitarnos el sufrimiento de pensar que no seremos apreciados por nuestro peso, estatura, celulitis o color de cabello, hasta que cumplamos un estándar de belleza imposible, que sólo tiene el 1% de la población.

No es fácil, porque además las fotos en redes – muchas de éstas retocadas – nos recuerdan que no somos tan bellas ni exitosas como aquella que vemos posando en traje de baño en Mikonos. Pero ya que no recibimos estas amorosas lecciones cuando pequeños, es responsabilidad de cada uno -si así lo quiere – trabajar para cambiar la percepción que tiene de sí mismo.

Por el momento -y luego de la catarsis pública- el mensaje que espero les quede en su corazón es, que sin importar todos los defectos físicos que creemos tener, merecemos todo el amor y felicidad del mundo, porque ¡SOMOS SUFICIENTES!

***

Hello everyone.

These days I have been very connected to the way I feel with my body, reading and listening to talks about self-esteem and self-love. Just so you know, I have never been skinny. In fact, I am the curviest of women of my generation in my family, so I have always received unfortunate comments from those who, as your intimate circle, are called to love and protect you, not to hurt you.

My mom leads that group, followed by my dad, sisters, uncles and cousins; checking the theory that the first bullying is not from of the school, but that from the house.

Self-esteem was not something my generation received in parenting. We have had to build it and learn every day to love us. It is a muscle that must be developed and exercised every day so as not to become our worst enemy, and learn to cover ourselves with a love, so that the unwelcome comments slip.

Over the years, I have learned not to compare myself to anyone. Not even with Jennifer Lopez, because I would live in frustration; nor with the woman next door, because her circumstances are different from mine. I am unique and unrepeatable; I love myself and I AM SUFFICIENT!

This is what they should teach us from a young age. No to comparison and insane competition. They should avoid the suffering of thinking that we will not be appreciated by our weight, height, cellulite or hair color, until we meet an impossible beauty standard, which only has 1% of the population.

It is not easy, because also the photos in social networks- many of these retouched – remind us that we are not as beautiful or successful as the one we see posing in a bathing suit in Mikonos. But since we do not receive these loving lessons as a kids, it is everyone’s responsibility – if you want – to work to change your perception of yourself.

Now – and after my public catharsis – the message I hope will remain in your heart is, regardless of all the physical defects we believe we have, we deserve all the love and happiness in the world, because we are SUFFICIENT!

2 comentarios en “SOMOS SUFICIENTES / WE ARE SUFFICIENT

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