Hola a todos.

Ayer nuevamente corrimos la carrera abierta de 10 km en la media maratón de Bogotá y los números no mienten: el tiempo de carrera fue mayor al de hace un año, porque la falta de entrenamiento no nos perdona en la pista.

Sin embargo, un triunfo personal fue sentirme menos ahogada durante el recorrido. Como les había contado antes (Correr con asma) tengo asma y correr con él es bastante traumático. Porque, aunque nos digan que la fuerza de tu cuerpo está en el cerebro, es muy triste que tus piernas puedan trotar, tu mente te diga que, si puedes, pero la opresión en el pecho te detenga, te nuble la vista y te haga sentir terriblemente pequeño y miserable.

Ayer pude respirar muy bien durante todo el recorrido. Lo hice despacio y a mi ritmo, porque finalmente no debo demostrarle nada a nadie más que a mí misma, y así cruce la meta sana y estable. Siempre lloro cuando cruzo… es un ritual inevitable de felicidad por haber terminado, pero también porque PUDE hacerlo, porque me esforcé y no tomé un taxi a mitad de carrera hacia a mi casa.

Soy consciente que debo entrenar para mejorar los tiempos, pero a quienes piensen en decirme que fueron muy malos, mi respuesta es que hice un mejor tiempo que quienes no corrieron. (Es decir, los que critican). Lo siento si suena agresivo, porque lo es. Cada quien tiene su ritmo y sus circunstancias, y es muy fácil criticar cuando no estás en su piel.

Así que nos veremos la próxima semana y espero que corran por sus sueños, dentro y fuera de la pista.

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Hello everyone.

Yesterday again, we ran the 10km open race in the Bogota half marathon and the numbers do not lie: the race time was higher than a year ago, because the lack of training does not forgive us on the track.

However, a personal goal was to feel less drowned during the race. As I told you before (Running with asthma) I have asthma and running with it is quite traumatic. Because even if the strength of our body is in the brain, it is very sad that your legs can jog, your mind tells you can, but the tightness in your chest stops you, everything looks blurred, and you feel terribly small and miserable.

Yesterday I could breathe very well during the whole journey. I did it slowly and at my own pace, because finally I must not show anything to anyone other than myself. I always cry when I cross … it is an inevitable ritual of happiness for having finished but also because I CAN do it, because I tried hard and I did not take a taxi midway to my house.

I am aware that I have to train to improve times, but for those who think that they were very bad, my answer is that I made a better time than those who did not run. (That is, those who criticize). I am sorry if it sounds aggressive, but it is. Everyone has their rhythm and their circumstances, and it is very easy to criticize when we are not in their skin.

See you next week and hope you run for your dreams, on and off the track.