Hola a todos.

Les tengo una pregunta… ¿Cuántos han escuchado a su cuerpo? ¿Lo hacen? ¿Atienden lo que pide?

Aunque por la pregunta lo parezca, no me he vuelto loca. Nuestro cuerpo nos habla y casi nunca lo escuchamos.

Como habrán visto en mis fotos y en éstas puede llegar a ser más evidente, tengo pancita. Un bulto bajo el ombligo que me hace parecer embarazada y que ha provocado además de críticas, algunas caras rojas avergonzadas luego de preguntar cuántos meses de gestación tengo.

Si bien nunca he sido flaca, decidí después de unos años investigar que sucedía, y luego de algunos estudios médicos descubrimos que soy alérgica a ciertas comidas y debo eliminarlas de mi vida por completo. En cierta manera ya lo sabía. Porque cuando las consumía el malestar era evidente incluso en mi piel, pero yo no hacía caso, pensaba que era momentáneo y que nada tenía que ver con la comida.

Casi siempre pensamos en tomar acciones sobre nuestro cuerpo para bajar de peso, sometiéndolo a unos castigos de hambre y sudor (en el gimnasio) que no merece, o cuando ya estamos demasiado enfermos que sí queremos cuidarlo y mimarlo. Como es mi caso, que sólo cuando la enfermedad me obligó decidí cuidarlo como él me lo había pedido insistentemente.

Me arrepiento de no haber escuchado mi cuerpo antes y atender lo que a gritos me pedía y le pido perdón por eso. Prometo amarlo más, porque al fin al cabo es el único que tengo. Y además no ser tan dura con él, porque con pancita y todo, ¡ES PERFECTO!

Espero que escuchen su cuerpo y lo cuiden como él lo merece.

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Hello everyone.

I have a question … How many have listened to their body? Do they do it? Do you attend to what he request?

Although the question may seem, I have not gone crazy. Our body speaks to us and we almost never hear it.

As you will have seen in my photos and in these can become more evident, I have a tummy. A bulge under the navel that makes me look such as pregnant woman and that has provoked in addition to criticism, some red and embarrassed faces after asking how many months of gestation I have.

Although I have never been skinny, I decided after a few years to investigate what happen, and after some medical studies, we discovered that I am allergic to certain foods and I must eliminate them from my life. In a way, I already knew it. Because when I consumed them I felt discomfort, and it was evident even in my skin, but I ignored it, I thought it was momentary and that it had nothing to do with this kind of food.

Almost always we think about taking actions on our body to lose weight, subjecting it to some punishments of hunger and sweat (in the gym) that it does not deserve, or when we are already too sick that we do want to take care of it. As it is my case, that only when the illness forced me I decided to take care of him as he had insistently requested.

I regret not having listened to my body before and attend to what I was screaming for, and I apologize for that. I promise to love him more, because at last he is the only one I have. In addition, not to be so hard on him, because with tummy and everything, IT IS PERFECT!

I hope you listen to your body and love him.