Hola a tod@s.

Hace unos años me animé a participar en carreras atléticas en mi ciudad con recorridos de 10 km, como una forma de compartir con amigos y por mejorar la salud.

Desde el año pasado que iniciaron mis problemas pulmonares he dejado de hacerlo y cuando puedo acudir, escojo el recorrido más corto y troto suave.

Este mes, corrí por tercer año consecutivo la Carrera De La Mujer en Bogotá que me gusta mucho porque además de apoyar la lucha contra el cáncer de seno, permite la inclusión de los hijos y las parejas en la carrera y así mismo en el autocuidado y la prevención.

Al final quienes no somos profesionales también recibimos una medalla en la meta, (aunque yo hubiera pedido adicional un tanque de oxígeno) que significa que sin importar cuál haya sido tu tiempo, lo lograste.

Seguramente algunos pensarán que si no puedo respirar no debería correr, pero al contrario, debo obligar a mis pulmones a tomar más aire para que no pierdan más su ya poca capacidad y llevar a mi cuerpo al extremo
para que sepa cómo actuar y cómo recuperarse.

El cuerpo humano es una máquina increíble que hará todo lo que tu mente le diga y un poco más. Así como no hará nada si tu mente todo el tiempo le dice que No Puede.

Caminé rápido los 5 kilómetros a los que me inscribí y terminé con un tiempo fatal, pero más allá de esos números poco atléticos, me demostré a mí misma que puedo todo lo que me proponga y que un diagnóstico médico sólo es la forma en la que la vida te dice que debes cuidarte más pero nunca desfallecer.

Pronto volveremos a correr y a hacer más cosas increíbles. Por eso cada día doy un paso más allá.

Nota: Dedicado a mi amado novio Juan Pablo quien en todo momento iba apoyándome y recordándome graciosamente que “respirara” 😊

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Hello everyone.

A few years ago, I was encouraged to participate in athletic races in my city, as a way to share with friends and to improve my health.

Since last year when my lung problems started, I stopped doing it and when I attend, I choose the shortest route and jog softly.

This month, I ran for third consecutive year the women’s race in Bogotá, which I really like because in addition to supporting the fight against breast cancer, it allows the inclusion of children and couples in the race and in self-care and prevention.

At the end those who are not professional also received a medal at the finish line, (although I would have liked an oxygen tank) which means that no matter your race time, you did it.

Some people will surely think that if I cannot breathe I should not run, but on the contrary, I need to push my lungs to take more air so that they don’t lose more their already limited
capacity and take my body to the edge in order to know how to recover itself.

The human body is an amazing machine that will do everything your mind tell him and a little more. So neither will do nothing if your mind tells him all the time that may not.

I quickly walked 5 kilometers that I signed up and I ended up with a fatal time, but beyond those little athletic numbers, I showed myself that I can do all things I propose, and that a
medical diagnosis is only the way in which life tells you that you take care of you more, but never stop.

Soon we will return to running and doing more things that are amazing. Every day I give a step further.

Note: Dedicated to my beloved boyfriend Juan Pablo who at all times was supporting me and reminding me jokingly that «I should breathe» 😊